canim.az
Sevgiyə gedən yolda, yalnızlığa son!...
Daxil ol Qeydiyyat
Sayta Daxil Olun!
İstifadeçi Adı ve ya ID:

Şifre:

Meni xatırla | Qeydiyyatdan keç
Şifreni unutdun?

Son 10 mövzu

  Ariqlamaq istiyirsiz?....
bal_qiz  bal_qiz [Off] (15.11.2010 / 16:58)
Yumurta və süddə olan
faydalı aminturşular preparatların
tərkibində olan vitaminlərdən 16
dəfə yaxşı mənimsənilir
KAMAL_BDU  KAMAL_BDU [Off] (15.11.2010 / 17:05)
mawallah))))
bal_qiz  bal_qiz [Off] (15.11.2010 / 18:12)
MicroANGEL  MicroANGEL [Off] (15.11.2010 / 18:51)
Salam ,bal wirin weker qiz men ariqame kökelme resepti yazda """NOOOLARRR"""
bal_qiz  bal_qiz [Off] (22.11.2010 / 20:16)
MicroANGEL (15.11.2010/17:51)
Salam ,bal wirin weker qiz men ariqame kökelme resepti yazda """NOOOLARRR"""
caaaaaannn.yaxwi yaxwi
bal_qiz  bal_qiz [Off] (22.11.2010 / 20:17)
Aclıq ,yoxsa özünə qəsd?
bal_qiz  bal_qiz [Off] (22.11.2010 / 20:17)
Diyetoloqların diqqətini cəlb edən
məqamlardan biri də artıq
çəkidən azad olmaq istəyənlərin
bəzən "ən yaxşı pəhriz aclıqdır"
deyə düşünməsi olub. Əslində,
pəhrizin bu növü ancaq özünə
qəsd etmək istəyənlərə
uyğundur. Aclıqda doğrudan çox
tez arıqlama baş verir, lakin aclıq
orqanizm üçün təhlükəli
fəsadlara gətirir.
bal_qiz  bal_qiz [Off] (22.11.2010 / 20:18)
"Ağılsız" aclıq
qaraciyərin funksiyasını pozur,
orqanlarda və toxumalarda
zülalın itməsinə gətirib çıxarır,
vitamin çatışmazlığı yaradır.
Kəskin arıqlama da orqanizm
üçün təhlükəlidir. Qısa müddət
ərzində çoxlu kilo atılması mədə-
bağırsağın, böyrəklərin
sallanması ilə nəticələnə bilər.
bal_qiz  bal_qiz [Off] (22.11.2010 / 20:18)
Diyetoloqlar bir aya 4 - 5
kiloqram arıqlamağı optimal
variant hesab edirlər. Bunun
üçün az kalorili menyu tərtib
edilməlidir, həftənin bir günü isə
orqanizmin təmizlənməsi üçün
"yüngülləşdirici günlər", məsələn,
qatıq, yaxud alma günləri təşkil
edilə bilər. Amma həmin günlərdə
insan özünü pis hiss etsə, dərhal
limonlu şirin çay içməlidir.
bal_qiz  bal_qiz [Off] (22.11.2010 / 20:18)
Bu
rejimdə normal idman, fiziki
fəallıq isə piy qatının əzələ
toxumaları ilə əvəz edilməsini
təmin edər.
Наверх  Cemi mesajlar: 356

<< 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 36 >>

mesajı filterle
Mövzunu yükle

Elave edilmiş fayl yoxdur

Forum
Forumda axtar

Yeniler yuxarı
Onlayn Tanışlıq: 862 / 1608