Dırnaqlarımız ellerimize gözellik vermekle yanaşı, hem de bizi müeyyen xesteliklerden xeberdar edir.



Dırnaqlarımıza diqqetle baxsaq, bezi vitamin çatışmamazlığımızdan xeber tutmuş olarıq.Bes nelere diqqet etmeliyik?



-Dırnaqların sethi nahamardısa, demeli C vitaminine ehtiyacımız var;

-Dırnaq üzerinde ağ lekeler varsa,zülal ve ya sink eksikliyimiz var;

-Dırnaqlarımız soyulursa, hidroxlorik turşu çatışmamazlığımız mövcuddur;

-Dırnaqlarımız quru ve zeifdirse, A vitamini ve kalsiyum ehtiyacımız var;

-Dırnaq rengi tünd ve görünüşü yaxşı deyilse, B12 vitamini eksikdir;

-Dırnağınızı ehate eden etler qızartı halındadısa, bu maddeler mübadilesinin zeifliyine işare edir.

»Qadınlar Haqqında
»Qadın Dünyası
»Oxu zalına keç