”ana-döl” sistemini tam ödeyecek miqdarda ve terkibde olmalıdır.
Tebii ki, vitaminlerin minimal sutkaliq dozası ferdi olaraq deyişir, lakin ümumileşdirilmiş statistik göstericilere esasen vitaminlerin minimal sutkalıq dozası aşağıdaki miqdardadır.

VitaminA 800 mkq
VitaminD 10 mkq
VitaminК 65 mkq
VitaminЕ 15 mq
VitaminС 75 mq
VitaminВ1 1,4 mq
VitaminВ2 1,6 mq
VitaminВ6 3 mq
VitaminВ12 2,2 mkq
Vitamin РР 17 mq
Fol turşusu 800 mkq

Meselen Siz optimal balanslaşdırılmış polivitamin kompleksi olan, Maternellanı seçe bilersiniz.

Kompleks preparat olan Maternella hamile qadının gün erzinde vitamin ve minerallara olan telebatını ödeyerek, qadın ve körpenin sağlamlığını temin edir. Maternella preparatının terkibine daxil olan komponentler qadın orqanizminde hamileliye hazırlıq, hamilelik vaxtı ve doğuşdan sonrakı dövrde vitamin ve mineral çatışmazlığını aradan qaldırmağa imkan verir. Maternellanın terkibine orqanizm üçün zeruri olan vitaminler tebii formada, boyayıcı ve aromatlaşdırıcı maddeler olmadan balanslaşdırılmış miqdarda daxildirler. Gün erzinde cemi 2 kapsulun qebulu orqanizmi lazım olan vitaminler ve minerallar, o cümleden fol turşusu, demir, kalsium ve yod ile temin edir.
Fol turşusu:
Vitamin B9-Fol turşusu. Hamileliye hazırlıq dövründe ve mayalanmanın ilk heftelerinde fol turşusu qadının qida rasionunda mutleq olmalıdır. Bu, gelecek körpenin sağlam daxili orqanlara, güclü sinir sistemine malik olmasına imkan yaradır. Hamilelik dövrünün rahat keçmesi üçün fol turşusu vacibdir; hezm prosesini tenzimleyir; sinir sistemini güclendirerek gözel ehval-ruhiyye yaradır. Fol turşusu hemçinin doğuşdan sonrakı depressiyanı aradan qaldırmaq üçün evezolunmazdır.
Kalsium:
Sümüklerin, dişlerin, dırnaqların, saçların terkibine daxildir. Kalsium sinir oyanmasının ötürülmesini temin edir ki, neticede beynin, üreyin iş rejimi tenzimlenir, yaddaş yaxşılaşır, skelet ve daxili orqanların saya ezelelerinin reaksiya ve iş qabiliyyeti yükselir. Kalsium hemçinin

<< 1 [2] 3 >>