çıxmasını asanlaşdırırsınız. Mehz bu merhelede siz bütün gücünüzden istifade etmelisiniz ki, balanız qarşısına çıxan “ilk maneelerin” öhdesinden gelsin. Yaxşı olar ki, her sancıdan sonra 3 defe gücenesiniz. Derinden nefes alın, nefesinizi saxlayın ve var qüvvenizle gücenin. Sonra nefesinizi yavaş-yavaş verin. Bunu 3 defe edin. Sonra özünüzü boşaldın, sancı gelende eyni şeyi tekrar edin. Nefesinizi qefilden vermeyin, nefesinizi yavaş-yavaş buraxmaq üçün dodaqlarınızı berk-berk sıxın. Sancılar gelende qışqırmağın xeyri yoxdur. Çox isteyirsinizse, sancıdan sonra qışqıra bilersiniz. Gücü verende diqqetli olun, üzünüze yox, qarnınızın aşağı hissesine güc verin.

Doğuş zamanı hekim ve tibb bacılarının dediklerine emel edin. Onlara qulaq asmaq çetin olsa da, lazımlıdır. Bezen hekim teleb edir ki, bir neçe deqiqeliye güc vermeyesiniz. Özünüzü gücenmekden saxlaya bilmirsinizse, sethi-“it kimi” nefes alın (itin lehlemeyini xatırlayın).

Doğuş zamanı özünüzden asılı olmadan altınızı batıra bilersiniz. Utanmayın! Doğum evinde siz heç kimi ne qorxudası, ne de teeccüblendiresisiniz. Altınızı batırırsınızsa, demeli, güc vere bilirsiniz ve balanızın doğulmağına lap az qalıb.

Sizi tebrik edirik1
Doğuşun üçüncü merhelesi—bir az da güc verenden sonra siz bir yüngüllük hiss edirsiniz ve nehayet, ilk defe olaraq, balanızın sesini eşidirsiniz! Bu da zehmetinizin behresi! Allahın verdiyi en şirin pay! Siz işinizi bitirmisiniz, amma hekimlerin işi qurtarmayıb. Bir deste hekim uşaqla, bir deste ise sizinle meşğul olacaq. Onlar ciftin doğulmasını gözlemeli, sonra sizin orqanlarınızı—doğuş yollarını nezerden keçirmelidirler. Amma siz bunları yeqin ki, hiss etmeyeceksiniz, axı qarşınızda bapbalaca, çehrayı rengli, yağ kimi parıldayan çağa var.

Doğuşdan sonra ciddi probleminiz olmasa, çağanızı döşünüze yaxın tutmalarını teleb edin! Bu, en evvel sizin xeyrinizedir. Hansı hissleri keçireceyinizi tesvir etmek mümkün deyil. Esas odur ki, uşağa oradaca döş verende süd ifrazatı

<< 1 [2] 3 >>