ehemiyyetlidir. Burunu silme yerine burnu bol suyla yuma ve fınxırma seçilmeli; antiseptik (mikroorqanizmlerin çoxalmasını manee töreden ve onları öldüren madde) qarqara ile qarqara edilmelidir. Bunun xaricinde öskürerken ya da asqırarken ağız ve burnun tek istifadelik desmal ile bağlanılması ve desmalın atılması, elin sabunlanılması ehemiyyetlidir. Qidalara diqqet yetirilmeli, bol maye alınması, beden müqavimetinin artırılması üçün B ve C vitaminlerinden zengin terevez ve meyvelerin bol bol istehlak edilmesi ve immün sistemi güclendirici derman istifade edilmesi lazımdır. Ayrıca ümumiyyetle ferdi temizlik tedbirlerinin alınması, otaqların tez-tez havalandırılması, sıxlıq ve havasız mühitlerden mümkün olduğunca qaçınılması, zeruri hallar xaricinde epidemiyanın yaşandığı bölgelere olan seyahetlerin texire salınması lazımdır. İstiliyin 38 derecenin üzerine çıxması, şiddetli öskürek, oynaq ağrıları, iştahsızlıq kimi hallar görüldüyünde derhal hekime müraciet edilmelidir.” Donuz Qripi Cinsi Yolla Bulaşmaz Donuz qripinin diger qrip növleri kimi yaxın temas, öskürek ve ya asqırma kimi yollarla bulaşmaqda olduğuna diqqet çeken Dr. A. Cem Keçe; “Ayrıca havasız mühitlerde, virusun bulaşmış olduğu bir yere toxunulduqdan sonra eller ağız ya da buruna aparıldığında da xestelik bulaşa biler. Ancaq donuz qripine getirib çıxaran virusun cinsi yolla bulaşdığına dair bir melumat hele yoxdur. Bu sebeble prezervativ yeni kondom adamı donuz qripinden qorumaz. Ancaq qrip olan bir adamın onsuz da öpüşme, sevişme kimi yaxın temaslardan qaçınması lazım olacağı üçün cinsi elaqeni bu dövrde teklif etmirik” deye danışdı. Sevişmeden Evvel Ağız ve Burun Temizliyine Diqqet yetirin Dostlarla qarşılaşıldığında öpüşmenin ictimai bir verdiş ve imtina edilmesi çetin bir enene olduğuna diqqet çeken CİSED Ümumi Sekretarı Psixoloji Meslehetçi Fatoş Ayrı ise; “Amma sağlamlıq söz mövzusu olduğunda kiçik bezi tedbirler bele çox ehemiyyetli ola biler. İnsanlarla öpüşmekden, qucaqlaşmaqdan ve yaxın

<< 1 [2] 3 >>