Saytın Ən varlısı ol : Zaur66 - 55 manat
Sayta Daxil Olun!
Güclü bir yaddaş üçün ne etmeli?
Güclü bir hafizeye sahib olmaq üçün ne etmek lazımdır?
1. Fiziki meşq zehni fealiyyete kömekçi olar.
2. Öyrenmeye davam edin: Davamlı olaraq oxumaq, yeni hobbiler elde etmek, tapmaca hell etmek zehninizi güclendirer.
3. Siqaret çekmeyin: Araşdırmalar narkomanların adamların adlarını, ya da üzlerini daha tez unutduğunu gösterir.
4. Sağlam qidalanın: Sağlam bir çekide olmaq ve yeterince antioksidan qebul etmek zehni xesteliklerden qoruyar.
5. Kifayet qeder yatın: Günde sekkiz saatlıq yuxu ile beyninizin dincelmesine şerait yaradın.
6. İctimai elaqeler: Diger insanlarla ünsiyyet qurmaq xüsusile yaşlı insanların zehni performansını artırar.
Onlayn Tanışlıq: 908 / 2646