HİPOALLERGİK PEHRİZ
QEBULU MESLEHETDİR

• Mal eti (suda ve ya buxarda bişmiş)
• Yarma ve terevez şorbaları (birinci qaynama suyunu atmaq şertile)
• Kere yağı, zeytun ve günebaxan yağı
• Teze, duzsuz süd mehsulları: kesmik,
kefir, qatıq
• Yaşıl alma kompotu, çay
• Teze xiyar, ceferi, şüyüd, keşniş
• Sobada ve ya buxarda bişmiş alma
• Ağ mayasız çörek, az miqdarda kartof
• Sıyıqlar: qarabaşaq, yulaf, düyü

QEBULU MESLEHET DEYİL

• Bütün sitrus meyveler (portağal, limon, qreypfrut), çiyelek, yemiş, ananas
• Çerezler (fındıq, badam, yerfındığı)
• Balıq ve balıq mehsulları (teze ve duzlu balıq, balıq bulyonu, balıq konservi, kürü)
• Şokolad ve şokoladlı mehsullar, marmelad, qehve, kakao
• Hise verilmiş et ve et mehsulları, kolbasa, sosis
• Konservleşdirilmiş mehsullar ve marinadlar
• Qıtıqotu (xren), turp, pomidor, badımcan
• Göbelek, yumurta
• Süd, pendir, qatılaşdırılmış süd, bal
• Mayalı xemir
• Spirtli içki (qeti qadağandır!!!)

»Pehriz - Qidalanma
»Saglamliq, heyat bilgileri
»Oxu zalına keç