canim.az
Sevgiyə gedən yolda, yalnızlığa son!...
Daxil ol Qeydiyyat
Sayta Daxil Olun!
İstifadeçi Adı ve ya ID:

Şifre:

Meni xatırla | Qeydiyyatdan keç
Şifreni unutdun?
Xestelikler ucun terapevtik pehriz masalari

edilmesine icaze verilir.
Taxıl yeye bilersiniz: düyü, arpa, inci arpa. Taxıl püresi ile terevez elave edin.
Duz 8 g-den çox olmayan bir hecmde istehlak olunur, A, B, C vitaminleri daxildir.
Yemek günde 6 defe qebul edilir. Veziyyeti püresi ve ya yarı mayedir.
Cedvel N 2
Bu pehriz cedveline daxildir:
taxıl ve terevez şorbaları (göbelek, balıq ve ya et bulyonunda);
yağsız et (qaynadılmış toyuq, güveç ve ya qızardılmış küfte, az yağlı vetçina);
qaynadılmış arıq balıq, isladılmış siyenek, qara kürü;
süd mehsulları (kere yağı, qaymaq, qatıq, kefir, kesmik, doğranmış pendir)
yumşaq qaynadılmış yumurta, qızardılmış omlet;
sıyıq: irmik, qarabaşaq yarması, düyü (qaynadılmış ve ya grated);
un qabları (kere yağı bişirmek istisna olmaqla): köhne çörek, kraker;
terevez, qaynadılmış ve ya xam meyveler;
terevez ve meyvelerden olan şireler (hetta turş);
su ile seyreltilmiş südde qehve, çay, kakao;
marmelad, şeker.
Duz 15 qrama qeder istehlak edile biler, C, B1, B2, PP vitaminleri daxildir.
Xesteler bu pehriz masası ile günde 5 defe yemek yeyirler.
Cedvel nömresi 3
Bu cedvel üçün icaze verilen mehsulların siyahısına lifle zengin olan mehsullar (xam ve ya qaynadılmış terevezler, kifayet qeder böyük miqdarda meyveler) daxildir. Bu gavalı, encir, alma kompotu, yerkökü püresi, bişmiş quru meyveler, çuğundur ola biler.
Masa diyetlerinin pehrizine qatıq, süd, qaymaq, gündelik kefir, bal, hemçinin yağlar (bitki ve qaymaq) daxil etmek vacibdir.
Qarabaşaq ve inci arpa qidalanma üçün gösterilmişdir. Balıq, et, şeker haqqında unutmayın.
3 nömreli pehriz masası bol içmeli ve qazlı mineral su ile temin edir.
Qebizlik ile selikli denli bitkiler, jele, kakao ve güclü qara çay istisna edildiyini xatırlamaq lazımdır. Pislik bağırsağın yüksek motor heyecanlılığı ile elaqedardırsa, bitki lifini tamamile istisna etmek lazımdır.

Cedvel nömresi 4
Pehriz cedveline aşağıdakılar daxildir:
suda hazırlanmış güclü çay, kakao, tebii qehve;
qurudulmuş ağ krakerler;
qızardılmış


<< 1 2 [3] 4 5 ... 11 >>

»Pehriz - Qidalanma
»Saglamliq, heyat bilgileri
»Oxu zalına keç

Onlayn Tanışlıq: 852 / 2107