canim.az
Sevgiye geden yolda, yalnızlığa son!..
Ana sehife |
Sayta Daxil Olun!
İstifadeçi Adı ve ya ID:

Şifre:

Meni xatırla | Qeydiyyat
facebook
Şifreni unutdun?
Kişiler niye onu bu qeder çox beyenir?

İllerdir ki, Jennifer Lopez bir çox kişinin xeyallarında taxt qurur. Bunun sebebini heç düşünmüsünüzmü? Bir çox qadının qipte etdiyi Jeylonun gözelliyi heç de tesadüfi gözellik deyil. Derisine ve gözelliyine böyük önem veren ulduz, neçe illerdir ki, kişi jurnalları terefinden en cazibedar qadın seçilir. Derisine qulluq edir. Meşhur müğenni Jenifer Lopezin gözelliyini tamamlayan ünsürlerden biri de derisinin çox yaxşı ve parlaq olmasıdır. Bu da onun kişiler terefinden daha çox sevilmesine imkan verir. Formada qalmaq üçün reqsle meşğul olur. Ulduz, neçe illerdir ki, formada qalmaq üçün reqslerle meşğul olur. Bir müddet evvel ekiz övlad dünyaya getiren Jeylo, 43 yaşında olmasına baxmayaraq, olduqca enerjili qadındır. Sehnede de hem mahnı oxuyur, hem de reqs edir. Bütün enerjisini böyük sevgi ile tamaşaçılarına ötüre bilir. Gözel ve qıvraq bedene sahib olan müğenni formada qalmaq üçün tekce reqsi yeterli hesab etmir. Reqslerle ve idmanla meşğul olmaqdan elave bedenini formada saxlamaq üçün derini yığan ve dartan kremlerden de istifade edir.

Davamlı olaraq idmanla meşğul olur Beden quruluşu en ideal olan müğenniler sırasında yer alan Lopez, bu yerini itirmemek üçün idmanla da meşğul olur. Qeyd edek ki, Lopez idmanla meşğul olmağa çox ciddi baxır. Jeylo, tananınmış meşhurların meşqçisi Tracy Anderson ve Gunnar Petersonla birlikde çalışır. Meşqçilerden biri ulduza ağır meşq hereketleri, digeri ise doğumdan sonra kilolarini ata bilmesi üçün bedenini hereket etdiren kardio idman növünü de daxil edib. Bu meşqler sayesinde ezele qrupunu eyni anda çalışdırmağı ve metobolizmanı de güclendirmeyi bacarıb. Ayaq ezelerini güclendiren meşqlerin ise heç birini texire salmır Jennifer Lopezin meşğul olduğu diger bir idman növü ise kürek çekmekdir. Kürek çekmek çox ritmik hereketlerle edilmelidir. Lakin ulduz reqsle meşğul olduğu üçün heç de çetinlik çekmir. Bu aleti bütün idman salonlarında çox rahatlıqla tapmaq olur. Bütün bunlarla meşğul olan müğenninin bedeni elbette, gözel


[1] 2 >>

Şerhler:
_charli [OFF] (29.07.2013 / 15:58)
He menim xowuma gelir o.qonwumuz mene hemiwe Ceni deyirdi.seside,reqsleride cox gewengdi.
»Maraqlı ve Meslehetli
»Oxu zalına keç

Onlayn Tanışlıq: 613 / 576