Arpa yarmasi yüksek herareti salir.Bunun üçün 100qr arpa yarmasini 1 litir suya töküb 10-15 deqiqe vam odda qaynadin sonra tenzifden suzun .yaxwi dadi olmasi üçün azca bal tökün.heraret olanda yatmazdan evvel için,bu sizi terledecek seher duranda özünüzü yaxwi his edeceksiniz.

»Maraqlı ve Meslehetli
»Oxu zalına keç