![]()
close
Sayta Daxil Olun!
Son 10 mövzu
IDMAN ve SAĞLAM QIDALANMA....Eksperd (05
2017/22:39)
bu qiz duz deyir,mende kokelmirem hemde mende bawqa cur idman edirem))))))
Yaxşı edirsən! |  EVAMELISSA [Off] (09.10.2017 / 01:11)
|
Qəbul etdiyiniz qidalar çoxçeşidli olmalıdır. Hər gün eyni qidanı yemək insanın yeməkdən aldığı həzzi azaldır, iştahını öldürür, həm də qidalanma vərdişinə qarşı mənfi təsir göstərir. Son nəticədə zərər görən yenə də orqanizm olur. İnsan fərqli təamları dadmağa vərdiş etməlidir. Tanrının bizə bəxş etdiyi çoxçeşidli meyvə və tərəvəzdən, ət və ət məhsullarından, süd və süd məhsullarından fərqli şəkildə istifadə etmək insanın daha nikbin və sağlam yaşamasına kömək edir.
Qarşıdan hər şeyin bol olduğu yay fəsli gəlir. Ona görə də, bu bolluqdan orqanizmin xeyrinə daha çox istifadə etmək lazımdır. Təkrara yol verməmək üçün həftə ərzində hansı tərəvəzlərdən və meyvələrdən istifadə edəcəyinizi əvvəlcədən planlaşdırsanız yaxşı olar.
Hər bir insanın gündəlik qida rasionunda meyvə və tərəvəzdən istifadə etmək vərdişi olmalıdır. Lakin hər meyvə və tərəvəz öz mövsümündə yeyilməlidir. Təbii üsulla yetişdirilmiş məhsullara üstünlük vermək lazımdır. Süni şəraitdə yetişdirilən və konservləşdirilm...
Ardını oxu >>Saglam heyat ucun duzgun qidalanma meyve terevez bol bol istifade etmek ve gunluk rejim ,idman mutleqdi.deyiş. asimka (09.10 /09:31) [1] | | EVAMELISSA [Off] (09.10.2017 / 10:28)
|
asimka (092017/10:31)
Saglam heyat ucun duzgun qidalanma meyve terevez bol bol istifade etmek ve gunluk rejim ,idman mutleqdi.
Mutleqdir .Ancaq nedense emel edenler çox azdirEVAMELISSA (092017/11:28)
Mutleqdir .Ancaq nedense emel edenler çox azdir
Tenbellikden ireli gelir.| | EVAMELISSA [Off] (09.10.2017 / 10:58)
|
asimka (092017/11:38)
Tenbellikden ireli gelir.
Tenbellik deyil men mesuliyyetsizlik deyerdim incime. Niye bes yemek yemeye tenbellik etmirik idmana tenbellik ediriksaglam qidalanmiram,idmanda hemçinin(o uzden xesteyem ele.. | | EVAMELISSA [Off] (09.10.2017 / 11:07)
|
**DeLi__BaL** (092017/11:59)
saglam qidalanmiram,idmanda hemçinin(o uzden xesteyem ele..
Semimi etiraf ucun tesekkurler . Idman mutleqdi insan heyatinda men deyerdimEVAMELISSA (092017/12:07)
Semimi etiraf ucun tesekkurler . Idman mutleqdi insan heyatinda men deyerdim
Mutleqdi duzdu.
Sene deyerem şexside...| | EVAMELISSA [Off] (09.10.2017 / 11:15)
|
**DeLi__BaL** (092017/12:10)
Mutleqdi duzdu.Sene deyerem şexside...
tamam
Cemi mesajlar: 178
<< 1 2 [3] 4 5 ... 18 >>
Mövzunu yükletopikdeki fayllar (4)
Forum
Forumda axtar
Yeniler yuxarı
Onlayn Tanışlıq: 862 / 1965
Nə qədər bilirsən bil, söylədiklərin qarşındakının anladığı qədərdir.
